新聞中心
心路動態(tài)
情感知識
情感問題咨詢：分手三個月怎么挽回前任？
分手后，挽回前任是大部分都會做的一件事，深陷過去很痛苦，想念前任，于是想找辦法挽回，可是挽回有時并不成功，這可能是對方不愛你了，也可能是因?yàn)榉椒ㄓ缅e了，今天心路情感來說說哪些行為不能做，是挽回的誤區(qū)，希望大家可以避免。
我必須要挽回
“無論如何”，簡單的四個字，反映出的卻是一種執(zhí)念，世界上的很多痛苦其實(shí)就源于這四個字：無論如何，我都要考第一；無論如何，我都要拿下那個案子；無論如何，我都要讓TA重新愛上我......可是這世界上沒有絕對的事情，就算是神機(jī)妙算的諸葛亮，也需要借借東風(fēng)來實(shí)施自己的計策，何況身為普通人的你我呢？世上無完事，如果你最終無論如何都沒有完成你本來“無論如何都有完成”的事，那你就不活了嗎？
挽回過程中，我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：控制需求感，這在心理學(xué)上有一個專業(yè)的詞匯，叫做“動機(jī)”，簡單來說，動機(jī)是激發(fā)個體朝著一定目標(biāo)活動，并維持這種活動的一種內(nèi)在心理動力，而需求感就是動力的一種，刺激我們努力的達(dá)成目標(biāo)，但相關(guān)研究表明，并不是動機(jī)越強(qiáng)，成功的可能性就越高，動機(jī)過強(qiáng)的話，反而會導(dǎo)致效率的下降。
還有一條很重要的準(zhǔn)則是，越是困難的任務(wù)，動機(jī)因素越敏感，也就是說你的復(fù)合過程越艱難，就越要把你的需求感控制在比較小的范圍內(nèi)。降低需求感意味著你能控制住自己患得患失的心態(tài)，把自己的情緒調(diào)整在一個溫和的狀態(tài)，更多的是用理智去做事，而不是依靠感性，這樣你的挽回幾率會大大提高。
感情永遠(yuǎn)都是需要經(jīng)營，婚姻需要維護(hù)，更多的分手挽回技巧、婚姻經(jīng)營技巧、分離第三者等技巧歡迎關(guān)注心路情感。
