情感專家在線聊天：分手復合的方法

分手后很多的人都會陷入痛苦中，不管做什么都會想到對方，一心想著要挽回對方，以減少自己的痛苦，分手復合其實概率也很大，但是要講究方法，心路情感來給大家?guī)c方法。

認真考慮值得挽回嗎？

這需要我們對段曾經(jīng)的感情有一個全方位的復盤，你自己是做不了的（因為這時你有盲目的，會有千百種理由來詮釋這段感情是多么的美好），可以找個局外人（閨蜜或家人或咨詢師都可以），讓對方問你，你來回答，比如：你在這段感情中時弱勢還是強勢，被愛的多還是愛的多，你平時對對方的態(tài)度，你對對方的包容度，對方對你的態(tài)度，對方對你的包容度，你們互相為彼此的改變，你們的生活觀，消費觀以及性格的樂觀程度，消極的態(tài)度等等。問了一圈下來，你就知道你們之間是否互相匹配，如果不匹配，那磨合的幾率大不大？

感情不是一年兩年，是一輩子的事，為什么要問這么細，那是因為短期內，因為熱戀很難暴露出問題，但是這些小問題會隨著時間的推移愈發(fā)明顯，會成為爭吵的導火索，再加上如果雙發(fā)對矛盾的處理能力不強，那就很可能分手或離婚。

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挽回的第一步是建立舒適感，但是其實很多人從頭到尾，都很難建立那個最開始的舒適感，一直去挽回一直都不好，到拉黑都沒有過幾次好的溝通。原因就在于，從一開始你就沒有放下這種強迫對方認可自己的態(tài)度，所以你表現(xiàn)出來的是對抗，是控制，甚至是壓迫。你一直在為了讓自己舒服去汲取對方的能量，透支殘存的感情，從沒有想多讓對方舒服一點，讓對方松一口氣。

所以，首先你要做的，是讓對方求仁得仁，讓對方得到自己想要的。經(jīng)過一個漫長的煎熬，對方終于痛下決心想要分手，這個分手的決定下的就夠艱難了，而分手不成功更是讓對方不聽的收到折磨。

而假設你這時候能夠退一步，讓對方心理上得到我已經(jīng)順利的分手成功的感覺，那么這個時候你們雙方對立的那個矛盾點就不存在了，對方也就沒有理由去跟你對立了。如果做不好這一點，那你們的交流就永遠卡在“我想分手而你不想分手”這個矛盾上，無法協(xié)調也不能交流。

感情永遠都是需要經(jīng)營，婚姻需要維護，更多的分手挽回技巧、婚姻經(jīng)營技巧、分離第三者等技巧歡迎關注心路情感。