感情挽回咨詢：怎么讓前任主動(dòng)聯(lián)系自己？

情侶之間有矛盾其實(shí)是很正常的，但有時(shí)一吵架雙方都管不住自己的情緒，什么話都敢說，也就容易說出傷害對(duì)方的話，即使分手，其實(shí)也是有辦法讓對(duì)方主動(dòng)找自己的，具體怎么做，心路情感說說。

轉(zhuǎn)移自己的注意力

過度的把自己的注意力集中在前任身上，導(dǎo)致你的所有關(guān)注點(diǎn)和情緒，全部放在了對(duì)方的身上，本身你的心理是非常牽掛對(duì)方的，每天都會(huì)有慈母般的關(guān)懷之心：兒寒乎欲食乎？這些都是注意過度集中的惡果，你除了把自己的心思全部放在對(duì)方身上外，全然沒有注意到，你這樣的行為在對(duì)方眼里是什么印象？

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這個(gè)女人還是離不開我，接下來(lái)是不是要來(lái)找我了？如果我不跟她說清楚，她是不是還以以為我們沒分手？所以你要學(xué)會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移，不是完全不關(guān)注對(duì)方，而是注意分配比重。

剛剛分手或者你在挽回的時(shí)候，不要去糾纏他。挽回是需要策略跟計(jì)劃的，你需要依據(jù)前任的性格，對(duì)他的了解制定你自己的挽回計(jì)劃。按計(jì)劃來(lái)一步一步走。而不是跑腦門決定，今天想要復(fù)合，一天給他發(fā)800條信息“來(lái)復(fù)合把，來(lái)復(fù)合把”“我忘不了你”。把你的計(jì)劃，你想要表達(dá)的意思或者是你想要收集的情報(bào)從前任哪里得到之后，瞬速撤離，不要糾纏厭戰(zhàn)。按照自己的計(jì)劃一步一步實(shí)施就可以了。

聊天不抱怨，做事不刺激。跟上圖一樣，這時(shí)候如果你還抱怨刺激他，那你們就完了。他只會(huì)更加討厭你。有意見可以憋著，實(shí)在憋不住那就不要挽回了。挽回的時(shí)候，雖然我們是「弱者」但也需要有自己的邊界感。如果他心里還有你，他不會(huì)一直冷落你。

值得注意的是：很多時(shí)候你需要注意你說出的話他是怎么理解的。說話是一門藝術(shù)，就跟馬老師把裁員說成「未來(lái)每年將會(huì)向社會(huì)輸出 1000 名在阿里工作 10 年以上的人才」是一個(gè)道理。很多時(shí)候你只想表達(dá)「你出來(lái)把」，但卻被你說成了威脅「你出不出來(lái)」。言語(yǔ)對(duì)于挽回來(lái)說是至關(guān)重要的。

感情永遠(yuǎn)都是需要經(jīng)營(yíng)，婚姻需要維護(hù)，更多的分手挽回技巧、婚姻經(jīng)營(yíng)技巧、分離第三者等技巧歡迎關(guān)注心路情感。