很多人都會(huì)問(wèn)，分手后他很狠心，不愿和我聯(lián)系了，想挽回還有可能嗎？心路情感想告訴大家，80%的分手都是可以挽回的，只不過(guò)很多人在剛分手的那種迷茫和痛苦中很難正確理性的處理分手，往往采用死纏爛打，賭氣冷戰(zhàn)，堅(jiān)持討好獻(xiàn)殷勤，找朋友父母勸說(shuō)，甚至直接看緣分等錯(cuò)誤方式，導(dǎo)致情況越來(lái)越糟！

分手肯定不是你們想選擇的路，而是沒(méi)信心了太累了，迫不得已選擇的路，只不過(guò)等到分手后才給對(duì)方承諾或是保證，并沒(méi)有說(shuō)服力的，對(duì)方已經(jīng)在過(guò)去的交往中失去了信心。畢竟錯(cuò)誤不是一次兩次，也許對(duì)方就是在你曾經(jīng)各種錯(cuò)誤的相處表達(dá)方式中，一次次累積了失望，才選擇離開(kāi)。其實(shí)愛(ài)情并不是減法，只要方式對(duì)了，就可以將愛(ài)情變回加法。

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減少負(fù)面情緒的表達(dá)

大部分情感問(wèn)題的來(lái)源都是“情緒負(fù)面”，好的感覺(jué)會(huì)帶來(lái)親近的關(guān)系，不好的情緒只會(huì)帶來(lái)惡化的關(guān)系。但很多失戀者（離異者）企圖通過(guò)“離開(kāi)你之后我過(guò)的很痛苦，我很重視和需要你，我的生命中不能沒(méi)有你”來(lái)證明自己有多么愛(ài)對(duì)方，但往往只會(huì)給對(duì)方帶來(lái)更多的壓力。增加TA對(duì)你的防備心。

讓對(duì)方放下防備心

不管你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)理解為你是為了糾纏和挽回。所以會(huì)用冷漠的方式讓你徹底死心，不管你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)理解為你是為了糾纏和挽回。所以會(huì)用冷漠的方式讓你徹底的不要卸下防備感最好的方式是，去給過(guò)去的情感關(guān)系畫(huà)上一個(gè)句號(hào)，讓對(duì)方以為你放下了，等對(duì)方防備心下來(lái)后，再慢慢的和對(duì)方取得聯(lián)系，引導(dǎo)對(duì)方再次愛(ài)上你。

感情永遠(yuǎn)都是需要經(jīng)營(yíng)，婚姻需要維護(hù)，更多的分手挽回技巧、婚姻經(jīng)營(yíng)技巧、分離第三者等技巧歡迎關(guān)注心路情感。