挽回情感問題：挽回還是放棄，先想想這個

分手后大部分人都會陷入一種情緒中，今天想挽回前任，覺得自己離不開他，明天又覺得還是算了吧，不要在一棵樹上吊死，如果你也在糾結(jié)，那么花兩分鐘看看心路情感的導(dǎo)師怎么說吧。

當(dāng)你想挽回對方時，首先要搞清楚：為什么要挽回對方？挽回之后會給你帶來什么呢？你到底想要的是什么？在親密關(guān)系中很多時候因為出現(xiàn)問題而分手，除去客觀因素分手之外，本質(zhì)上是由于溝通表達、情緒管理、心理問題等自我成長不充分導(dǎo)致的結(jié)果和表現(xiàn)。這時候所謂的挽回對方只不過是把對自我成長不充分的不安和焦慮投射到了對方身上，就像溺水的人拼命的想抓住一根救命稻草。你該做的是學(xué)會游泳趕緊爬上岸，而不是問別人該怎么捉住一根漂走的稻草。同理，你應(yīng)該做的是學(xué)習(xí)如何有效實現(xiàn)心智上的自我成長、情緒管理、改善溝通表達習(xí)慣等方面，而不是去挽回外界本質(zhì)上并不可控的其他人，復(fù)合一段本質(zhì)上你并不可控的關(guān)系。

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確定分手原因

任何一段將要結(jié)束的親密關(guān)系，都有其無法擺在明面上來說的原因。很多人在分手的時候，很少會將真實的原因告訴對方，因為那個時候他們已經(jīng)處于相當(dāng)失望的階段，自然會選擇閉口不言。

但實際上，分手的原因有很多，還是要認真分析，方能找到挽回的最佳辦法。在感情當(dāng)中，對于回避型人格的人來說，他們?nèi)羰翘岢隽朔质?，十有八九不是因為不愛了，而是因為愛得太深，愛得太痛苦。因為這種人格的人在對待自己的戀人時，充滿了強烈的占有感，愛得越深沉，內(nèi)心的恐懼感就會越大，總是會擔(dān)心失去戀人。而當(dāng)戀人對自己越來越重要的時候，他們會選擇長痛不如短痛的解決方式，直接提出分手。

感情永遠都是需要經(jīng)營，婚姻需要維護，更多的分手挽回技巧、婚姻經(jīng)營技巧、分離第三者等技巧歡迎關(guān)注心路情感。