感情挽回的階段：分手后什么時候適合挽回？

分手后有幾個時期，波動期、平復(fù)期還有緩和期，心路情感來說說每個時期都要做什么事，加大挽回的概率。

波動期

波動期是剛剛距離分手一小段的時間，在這段時間里，跑去各種挽回的人，基本上十有八九都會失敗，因為在這個時期，不管是男人還是女人情緒都是非常激動的，分手使得戰(zhàn)爭殘骸給這個時期做了很好的鋪墊，彼此雙方的印象還都是帶有嚴(yán)重的主觀批判色彩的，如果在這個時候挽回就好比是火上澆油，就會導(dǎo)致雙方對對方的印象越來越差。在這個時期里面也不要著急去挽回對方，因為你們雙方都還不夠冷靜，也沒有精力去思考是因為什么問題導(dǎo)致的雙方分手，對方是否適合以后在一起生活呢？對方是否能夠達(dá)成我們所需要的這種精神需求等等，這樣一系列的問題其實對你們來說都是模糊的，即便是你自己已經(jīng)想清楚了，對方也不見得能夠冷靜下來的去思考這些問題。

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平復(fù)期

在平復(fù)期時，雙方的情緒都開始慢慢的冷靜下來了，理性奪回了主導(dǎo)權(quán)，看ta和前任相關(guān)的一些東西時，也會想起和前任在一起的一些美好的畫面，突然間可能又會將分手的一些過錯全部都推給對方，自我在其中反復(fù)的掙扎著，慢慢的雙方會開始認(rèn)真地思考分手的原因，總結(jié)一些自己的問題，在這個時期克制住自己不要去打擾對方，讓雙方都沉淀下來把問題想清楚，與此同時呢，多多的去完善一下自己已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自身的一些缺陷，心平氣和地等待下一個時期的到來。

緩和期

在緩和期當(dāng)中，因為有了前面兩個時期的沉淀，對方就已經(jīng)將你的這些負(fù)面情緒發(fā)泄的差不多了，誰是誰非看待的也都已經(jīng)非常平淡了，在這個時期呢，我們就需要開始重新的建立好感度。先認(rèn)真的給對方編寫一條信息，認(rèn)真的去向?qū)Ψ矫枋鲎约旱囊恍﹩栴}，不談其他感情上面的任何事，我們要表達(dá)的目的就是合理化自己曾經(jīng)的一些不良的行為，通過你現(xiàn)階段的一些話語和誠懇的態(tài)度，讓對方感受到你的改變，最后呢，真誠地向?qū)Ψ奖硎靖兄x，謝謝他陪伴你走過的這一段美好的時光，以此來重新建立自身良好的一個印象。而不是人家一想起你的時候，是反感的態(tài)度。

挽回不是單單的去挽回前任，而是找到一個更優(yōu)秀的自己，也是自我提升的整個過程，因為情感上破裂的一些裂痕會引起你自己的重視，并且逼迫你去看清自己的一些問題和缺陷，又會因為不想失去心愛的人逼迫自己去做出改變，不管是婚姻還是戀愛，其實都是一個讓人不斷去提升自我的奇妙的一種關(guān)系。

感情永遠(yuǎn)都是需要經(jīng)營，婚姻需要維護(hù)，更多的分手挽回技巧、婚姻經(jīng)營技巧、分離第三者等技巧歡迎關(guān)注心路情感。