心路情感挽回：戀人間好好說話，其實沒那么難

溝通這件事，聽起來簡單，可真正做到卻不容易，尤其是在親密關(guān)系里，試想一下你和父母認(rèn)識幾十年，有時還會因為一件小事鬧的不愉快，更何況是在一起才幾個月甚至幾年的伴侶，這時候想穩(wěn)定感情，怎么溝通就起了至關(guān)重要的作用。

學(xué)會接納伴侶

接納的意思就是對于伴侶的負(fù)面，好的夫妻關(guān)系應(yīng)該是在一起擦亮眼睛找伴侶，婚后就睜一只眼閉一只眼，既然決定相伴到老，就要接納對方的缺點，同時也要接納自己，接納自己的不完美。

編輯

學(xué)會贊美伴侶

在溝通里，贊美是調(diào)和關(guān)系的一個重要方法。一個贊美可能會讓對方心情轉(zhuǎn)好，也能讓原本陌生的兩個人拉近距離，在夫妻關(guān)系里，認(rèn)識久了熟悉起來后，就容易習(xí)慣對方的付出，也就忽略了對方的付出，這時候可以嘗試在伴侶為你做一件事后，表達(dá)自己的感恩，可以通過自己的表情、語音語調(diào)來讓對方感受，一句話不同的語氣說出來，語境就完全不一樣了，女方可以適當(dāng)?shù)娜鋈鰦?，沒有人會對一個自己愛的又滿臉笑臉的人擺臉色，反而會為你們的關(guān)系增添情趣，同時也反饋給對方自己的付出，這樣對方也會更有動力繼續(xù)對你好。

學(xué)會控制情緒

好的事情快樂的事情和伴侶分享，不愉快的事情，尤其是伴侶帶給你的不愉快，可千萬不要口無遮攔當(dāng)下就說出來。如果未加思索就泄露了自己的情緒，過后你一定會為自己的話感到后悔。一件衣服穿的太久了，布料會變薄或者是磨出破洞，感情也是這樣，過多的負(fù)面情緒會導(dǎo)致感情的流逝，再深的感情，也無法經(jīng)受負(fù)面情緒的侵蝕。所以盡量讓自己舉止得當(dāng)，避免事后懊悔。

當(dāng)你感到傷心沮喪，請駐足片刻。如果可以，等待自己重新平靜下來。讓沉穩(wěn)而非激動的情緒來主導(dǎo)局面，這樣，你將成為內(nèi)心世界永遠(yuǎn)的主宰。心緒平靜的時候，你可以傳達(dá)出心底真正所想，即便它隱藏在一時的沮喪之下。這樣，就算你依然牢騷不斷，你的伴侶只要足夠敏銳還是能夠感覺到你同時也在說：“我真的很愛你?！?

感情永遠(yuǎn)都是需要經(jīng)營，婚姻需要維護(hù)，更多的分手挽回技巧、婚姻經(jīng)營技巧、分離第三者等技巧歡迎咨詢心路情感。