心路情感咨詢:長期戀愛堅持下來最重要的是什么?
在戀愛里,總是有一些人的感情很難維持長久,也就是容易短折,戀情總是不超過兩個月,這其實或多或少的說明你的吸引力不夠持久,以及你不懂得經(jīng)營一段長久的感情,所以心路情感來說說長期戀愛里有哪些經(jīng)營感情的技巧。
舒服的相處模式
諸多失敗的愛情,是拿著百米沖刺的勁頭去跑馬拉松。你不累誰累?而累,恰恰是關(guān)系破裂的起源。很多人為了避免溝通中出現(xiàn)的摩擦,爭執(zhí)引出情感負面,而選擇了依附來維持戀情甜蜜的假象。
對待事物的評價:“你說的對”
對事情的決定:“都聽你的”
甚至房屋裝修:“你喜歡的我都喜歡,你決定就好”
如果你真的認為對方說的,想的,做的都和你想法是一致的,那就沒什么問題,但是可能嗎?在感情里一直掩蓋自己的需求,其實就是對感情的不負責。一次可以忍受,但是時間長了,新鮮感消失后,就開始無法忍受,長久的親密關(guān)系,一定是你有一條軌道,我有一條軌道,我們相愛,并軌而行,而不是你有一條軌道,我沒有,于是長久下來兩人矛盾無法解決,相處的越來越難。
學會夸贊你的伴侶
沒有人喜歡被批評,在戀愛中也是如此。批評容易激起對方的負面的情緒,更不容易讓對方理解你的需求,他們內(nèi)心里會產(chǎn)生不滿,為什么我就一定要這樣子?
向?qū)Ψ奖磉_自己的需求時,可通過訴說一個愿望的方式說出來,而不是批評的方式。
我真的很不喜歡你不接我電話,你這樣子真的很過分!
改為:你要是能在下班之后,抽點時間陪我講講電話,也許我就不會那么焦慮了。
前者并不能帶來解決方式,反而容易讓兩人陷入矛盾之中,后者既表達了自己的需求,也是一種比較容易讓人接受的說法,有助于彼此的關(guān)系變得更好。
訴說者需要如此,作為傾聽者,也有自己相應的責任。在聽對方說時,不要急著反駁,先讓對方把話說完,這是就基本的。對方說完后,再說出自己的想法。
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