婚姻導(dǎo)師：做好這一點(diǎn)，讓男人離不開你

在大部分人的人生里，工作賺錢和找到理想伴侶，是兩件大事，工作很多時(shí)候可以通過努力得到提升，但感情有時(shí)花費(fèi)再多時(shí)間和精力，可能也無法情意相投，這也是為什么很多人事業(yè)有成后感情卻一片空白，所以心路情感的婚姻導(dǎo)師教大家兩點(diǎn)，提高情商，擁有愛一個(gè)人的能力。

照顧對方的情緒

當(dāng)一個(gè)人想要讓別人了解自己的痛苦或者自己的處境時(shí)，如果首先聽到的都是建議或者安慰，那他此時(shí)的情緒并不會得到好轉(zhuǎn)。

我們需要先保持關(guān)注，傾聽對方的表達(dá)，一開始對方所說的可能都只是他感受的冰山一角，所以你需要保持耐心，并且適當(dāng)詢問他的感受，給他反饋。隨著他表達(dá)的越來越多，他會感到好受一些，感到被你所理解了。當(dāng)對方的情緒平復(fù)下來后，你再去提一些有用的建議，才會讓對方感受到你的支持和幫助。

合理表達(dá)情緒

生氣或者情緒不好時(shí)，要學(xué)會成熟地表達(dá)自己的情緒，不要自己擺臭臉，或者問什么也不說話，冷戰(zhàn)，讓別人猜。

正確的表達(dá)方式是：先平靜闡述事實(shí)，再加上自己的真實(shí)感受和期望。

比如：對方?jīng)]有回你電話

正確的表達(dá)：你晚上一直沒有回我電話(描述事實(shí)），我真的好擔(dān)心你（感受），下次如果你在忙的話也一定告訴我好么（期望），這樣我會很放心（達(dá)到期望后自己的感受）。

反面教材——

“你還來找我干嘛？你眼里根本就沒有我”

“你根本就沒考慮過我的感受”

不要只表達(dá)情緒，要說感受。

不要只抱怨，指責(zé)，要說出自己的期望。

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