分手挽回：挽回感情，為什么需要“冷凍期”？

一提到挽回，很多女生就知道不斷聯(lián)系對方，好像除此之外，沒有任何辦法。

其實(shí)在剛分手的情緒爆發(fā)期，不斷聯(lián)系、糾纏對方，只會讓他開始厭惡你，不想跟你聊及感情。你還是控制不住這么做，是因?yàn)槟阍谙蛩尫抛约旱那榫w，索要需求。
這么做的后果是，不斷挑戰(zhàn)對方底線，讓感情越來越淡，本來很好復(fù)合的，都搞得沒有辦法挽回。所以現(xiàn)在，你們就需要冷凍了。

很多人都不明白，什么叫“冷凍”？會很容易誤會，覺得分手后是不是要與對方斷絕聯(lián)系，刪除拉黑對方的所有聯(lián)系方式，然后等著對方主動來求和，其實(shí)這樣的做法是錯誤的，要清楚，冷凍和斷聯(lián)是有區(qū)別的，冷凍只是感情上的冷凍，而非斷絕所有聯(lián)系。

選擇冷凍，可以讓防止關(guān)系進(jìn)一步惡化，在此期間，你需要冷靜思考你們之間的問題到底出在哪里、應(yīng)該怎么解決；然后再做一系列的自我提升。
解決問題+建立吸引，才是復(fù)合最關(guān)鍵的所在。所以由此看來，冷凍期對挽回有至關(guān)重要的作用。

一定要堅(jiān)持兩個月的冷凍期，經(jīng)過徹底冷卻壓力后，可以通過網(wǎng)絡(luò)顯示朋友圈等手段，先發(fā)誓說幾句，避免語言，不要提舊的東西。如果對方激烈反應(yīng)，這意味著你仍然在他的腦海中占據(jù)重要位置，而你的外表可能會使他產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。如果對方平靜地和你說話，那么你重新開始是一個有利的條件，所以不要?dú)怵H。

但是冷凍也需要分情況，結(jié)束感情后，應(yīng)該根據(jù)兩人的狀況，想一想適不適合進(jìn)行情感冷凍，然后通過改造自己以便往后進(jìn)行二次吸引，不同情況的具體操作有不同，例如，兩人只是因?yàn)橐粫r氣不過，然后沖動說出的分手，那就不適合用冷凍，應(yīng)該主動承認(rèn)錯誤遷就對方。

除此之外，冷凍并不是斷聯(lián)，冷凍期間，你可以偶爾問候一下對方的近況，所以，挽回時不要讓自己陷入失敗的陷阱中。

分手之后經(jīng)過一段時間的冷凍期，你可以嘗試著適度地去尋找他的幫助，讓他感覺到你對他的需要，讓他有存在感，但是要注意，絕對不要在剛分手的時候就去暴露你的需求，這只會暴露你的不堪，讓他心生恐懼而更想逃離，冷處理期這個關(guān)鍵點(diǎn)絕對不要忽視了。

冷凍情感說白了就是降低你的需求感，降低需求感是整個挽回的核心。當(dāng)你需求感越低的時候，主動權(quán)在你手里邊就是握得最緊的時候，當(dāng)主動權(quán)在你手里，你的挽回機(jī)會就能大大增加。

可能有人會問，冷凍多久才合適？什么時候復(fù)聯(lián)最好？如果你想問我這些問題，我會告訴你，在你們的狀態(tài)最好的時候，他不排擠你，放下仇恨，你的心態(tài)已經(jīng)闊出去了，能夠面對任何挑戰(zhàn)的時候，最合適的時機(jī)，是彼此能夠釋懷的時候。

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