婚姻維系：發(fā)現(xiàn)老公出軌你會(huì)怎么做？大部分女人第一步就錯(cuò)了

在咨詢的過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)遇到很多剛剛老公背叛的女人，她們的問(wèn)題普遍是：“我該怎么辦？”而擺在她們面前的，往往有三條路：

第一條路：攤牌→撕逼→離婚
第二條路：隱忍→攤牌→跪舔
第三條路：隱忍→攤牌→撕逼

一般來(lái)說(shuō)，做前兩個(gè)選擇的，都比較少。絕大多數(shù)都是走這第三條路的。

人性就是“好死不如賴活著”，即便到了撕逼的地步，也不會(huì)想要離婚，最后就變成了僵局，你沒(méi)法原諒他，但是也沒(méi)法離開(kāi)他。

于是你就希望他自己斷掉外面的關(guān)系，自己回來(lái)挽回感情，自己來(lái)修復(fù)感情，如果這個(gè)男人這么有責(zé)任感，這么有情商，他怎么會(huì)外面有女人呢？

所以，如果想要破局，就必須要走第四條路——那就是給你們的關(guān)系一個(gè)修復(fù)的機(jī)會(huì)，但前提一定是雙方共同的努力。

在婚姻遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們最需要的是“有效溝通”而不是“自毀式溝通”。

此時(shí)我們說(shuō)任何話前都要有“三個(gè)篩子”。

第一個(gè)篩子：我這么說(shuō)話目的是為了發(fā)泄，還是為了解決問(wèn)題？

很多女人在這個(gè)時(shí)候，會(huì)使用各種“靈魂拷問(wèn)”：你愛(ài)不愛(ài)我？愛(ài)啊。那既然愛(ài)我，為什么還要背叛我？
這種質(zhì)問(wèn)只是發(fā)泄你的怒火，只能讓關(guān)系更惡化，而不能得到你想要的他的安慰。

第二個(gè)篩子：我這么說(shuō)話勾起了他的談話的欲望，還是讓他更關(guān)上心門(mén)？
如果你想要得到對(duì)方的懺悔和安慰，那么你就要降低對(duì)方說(shuō)話的難度。
首先你要給對(duì)方一些情緒價(jià)值。
讓對(duì)方有了談話的欲望。
所以，要記住，如果說(shuō)話無(wú)善意，你招來(lái)的，一定是更多的惡意。
此時(shí)你可以說(shuō)：我想要離開(kāi)你，但又舍不得，我非常想發(fā)泄，可是我知道，這樣做只能讓我們關(guān)系更差，我很困惑，為什么這么愛(ài)我的人會(huì)舍得傷害我……
這句話沒(méi)有預(yù)設(shè)對(duì)方是“渣男”，你的預(yù)設(shè)是你是好人，但是請(qǐng)你解釋?zhuān)萌藶槭裁磿?huì)做壞事……
這樣對(duì)方就會(huì)為了做好人而去真心懺悔。

第三個(gè)篩子：我這么說(shuō)話，是不是我的敵人最想看到的？
體會(huì)一下，如果你的情敵在旁邊看到你們的對(duì)話，她是更開(kāi)心還是更難過(guò)。
不要做讓“親者痛，仇者快”的事兒。
有了這個(gè)篩子，你們的感情就不會(huì)一瀉千里，徹底崩潰，而有了拯救的可能。

戀愛(ài)和婚姻中，沒(méi)有任何一方有義務(wù)承擔(dān)感情危機(jī)的責(zé)任，如果你沒(méi)有打定主意離婚，就要先找原因努力解決，如果你想要離婚，也要想辦法爭(zhēng)取自己利益的最大化。更多的感情挽回婚姻經(jīng)營(yíng)技巧，歡迎關(guān)注心路情感，有任何情感問(wèn)題，請(qǐng)私信我，我來(lái)幫您解決。